Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda hampir pasti akan mendapat manfaat dari tidur malam yang lebih nyenyak. Banyak dari kita tidak mendapatkan jumlah tidur yang direkomendasikan setiap malam, yaitu sekitar tujuh jam, seperti yang dinyatakan oleh CDC. Faktanya, lebih dari sepertiga populasi kita secara konsisten kekurangan jumlah tersebut, dan tujuh puluh persen orang dewasa melaporkan bahwa mereka setidaknya sekali sebulan tidak mendapatkan cukup tidur. Kurang tidur adalah masalah serius yang memengaruhi kesehatan masyarakat umum dan tidak boleh dianggap remeh hanya sebagai gangguan kecil. Kurang tidur kronis dapat menyebabkan atau memperburuk sejumlah masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung, stroke, dan depresi, selain rasa kantuk berbahaya yang dapat memengaruhi aktivitas penting seperti mengemudi.

Faktanya, upaya untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak hampir bisa disebut sebagai hobi nasional. Kita selalu mencari produk, metode, dan suplemen baru yang dapat meningkatkan kualitas tidur kita, baik itu melatonin, penyumbat telinga, selimut pemberat, atau diffuser lavender. Kemampuan kitamasker tidur sutra murniMasker tidur, yang nyaman dan efektif dalam menghalangi cahaya, dapat menjadi aset besar dalam upaya ini. Ini membantu mengatur ulang ritme sirkadian kita, yang juga dikenal sebagai jam internal kita, yang dapat menjadi tidak teratur karena berbagai alasan, termasuk bepergian ke zona waktu yang berbeda, bekerja shift, mengonsumsi obat-obatan tertentu, dan banyak lagi. Penggunaan masker tidur merupakan komponen penting dari kebersihan tidur yang baik yang dapat membantu Anda memulihkan siklus tidur alami Anda dan mengalami istirahat malam yang lebih nyenyak.

Kapan Anda Menggunakan AMasker Tidur Sutra

Jawaban sederhana untuk pertanyaan itu adalah "kapan saja." Meskipun sebagian besar dari kita menganggap masker tidur lebih sebagai aksesori "semalaman," masker tidur juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk tidur siang yang nyenyak atau memudahkan tidur saat bepergian. Studi terbaru menunjukkan bahwa tidur siang singkat, yang juga dikenal sebagai "power nap," bermanfaat untuk menurunkan tingkat stres dan meningkatkan fungsi kognitif. Beberapa perusahaan, seperti Nike dan Zappos, merangkul budaya tidur siang dalam upaya untuk meningkatkan produktivitas karyawan mereka serta kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Bahkan jika Anda bekerja di perusahaan yang tidak seprogresif perusahaan lain, mengisi ulang energi Anda di siang hari dengan tidur siang selama dua puluh atau tiga puluh menit adalah ide yang bagus. Bersiaplah untuk bersantai dengan menyalakan alarm Anda, mengenakan masker tidur kami.masker tidur sutra murbei murni, dan merasa nyaman.

Cara Merawat AndaMasker Tidur Sutra

Perawatan masker tidur sutra Anda sangat sederhana. Anda dapat dengan mudah membersihkan masker Anda dengan tangan menggunakan air hangat dan deterjen yang dirancang khusus untuk sutra. Jangan menggosok atau memeras masker dengan keras; sebaliknya, peras airnya secara perlahan, lalu gantung masker di tempat yang terhindar dari sinar matahari langsung hingga kering.

TentangMasker Tidur Mulberry Park Silks

Untuk kemewahan dan kenyamanan maksimal, masker tidur sutra kami ditenun dari bahan dengan berat 22 momme yang kokoh dan memiliki pola charmeuse. Sutra ini terbuat dari 100 persen sutra murbei murni. Masker itu sendiri berukuran besar untuk memberikan cakupan maksimal, dan memiliki karet elastis nyaman yang cocok untuk semua ukuran dan dibungkus dengan sutra (sehingga tidak akan robek atau menarik rambut Anda saat dilepas!). Penambahan piping yang elegan menciptakan tampilan yang lebih rapi. Putih, Gading, Pasir, Perak, Abu-abu Tua, Merah Muda, Biru Baja, dan Hitam adalah beberapa warna modis yang tersedia untuk dipilih. Sutra yang digunakan dalam produksi semua produk kami berkualitas tinggi.Penutup mata sutra Mulberry ParkProduk ini telah tersertifikasi secara independen bebas dari racun atau bahan kimia yang berpotensi berbahaya, serta memiliki kualitas tertinggi yang tersedia di pasaran (Grade 6A), menjadikannya pilihan terbaik yang ada.

Mulberry Park Silks: Kemewahan yang Terjangkau dan Mudah Diakses

Di Mulberry Park Silks, kami menciptakan dan menjual produk-produk yang terbuat dari sutra dengan kualitas terbaik di pasaran dengan harga yang wajar dan terjangkau. Kami menyediakan pilihan lengkap produk sutra, yang semuanya dibuat dari 100% kain sutra murbei murni Grade 6A. Semua kain sutra yang kami gunakan untuk seprai dan sarung bantal telah disertifikasi bebas bahan kimia oleh OEKO-TEX untuk memenuhi persyaratan Standar 100 yang ketat. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang seprai sutra, sarung bantal, selimut, dan sarung bantal hias kami, serta aksesoris kami, seperti...masker tidur satin sutraUntuk bantal mata, bantal perjalanan, dan ikat rambut, kami mendorong Anda untuk menghubungi kami dengan mengunjungi toko kami atau menelepon kami di 86-13858569531.

Jika Anda menginginkan informasi lebih lanjut mengenai topik ini, silakan lihat blog informatif ini tentang hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat membeli sarung bantal sutra.