Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda hampir pasti akan mendapatkan manfaat dari tidur malam yang lebih nyenyak. Banyak dari kita tidak mendapatkan jumlah tidur yang disarankan setiap malam, yaitu sekitar tujuh jam, seperti yang dinyatakan oleh CDC. Faktanya, lebih dari sepertiga populasi kita secara konsisten tidak mencapai jumlah tersebut, dan tujuh puluh persen orang dewasa melaporkan bahwa mereka setidaknya sebulan sekali tidak mendapatkan tidur yang cukup. Kurang tidur adalah masalah serius yang memengaruhi kesehatan masyarakat umum dan tidak boleh dianggap remeh. Kurang tidur kronis dapat menyebabkan atau memperburuk sejumlah masalah kesehatan lainnya, termasuk penyakit jantung, stroke, dan depresi, selain rasa kantuk yang berbahaya yang dapat memengaruhi aktivitas penting seperti mengemudi.

Bahkan, mengejar tidur nyenyak hampir bisa disebut sebagai hobi nasional. Kita selalu mencari produk, metode, dan suplemen baru yang dapat meningkatkan kualitas tidur kita, baik itu melatonin, penyumbat telinga, selimut berbobot, atau diffuser lavender. Kemampuan kitamasker tidur sutra murni, yang nyaman sekaligus efektif dalam menghalangi cahaya, dapat menjadi aset berharga dalam upaya ini. Ini membantu mengatur ulang ritme sirkadian kita, yang juga dikenal sebagai jam internal kita, yang dapat menjadi tidak teratur karena berbagai alasan, termasuk bepergian ke zona waktu yang berbeda, bekerja shift, mengonsumsi obat-obatan tertentu, dan banyak lagi. Penggunaan masker tidur merupakan komponen penting dari kebersihan tidur yang baik yang dapat membantu Anda memulihkan siklus tidur alami dan menikmati tidur malam yang lebih nyenyak.

Kapan Anda Menggunakan AMasker Tidur Sutra

Jawaban sederhana untuk pertanyaan itu adalah "kapan saja." Meskipun sebagian besar dari kita menganggap masker tidur lebih sebagai aksesori "semalaman", masker tidur juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk tidur siang yang nyenyak atau memfasilitasi tidur saat bepergian. Studi terbaru menunjukkan bahwa tidur siang singkat, juga dikenal sebagai "tidur siang singkat", bermanfaat untuk menurunkan tingkat stres dan meningkatkan fungsi kognitif. Beberapa perusahaan, seperti Nike dan Zappos, merangkul budaya tidur siang dalam upaya untuk meningkatkan produktivitas karyawan mereka serta kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Bahkan jika Anda bekerja di perusahaan yang tidak seprogresif perusahaan lain, mengisi ulang baterai Anda di siang hari dengan tidur siang selama dua puluh atau tiga puluh menit adalah ide yang bagus. Bersiaplah untuk bersantai dengan menyalakan alarm Anda, mengenakanmasker tidur sutra murbei murni, dan merasa nyaman.

Cara MerawatMasker Tidur Sutra

Perawatan masker tidur sutra Anda sangat mudah. ​​Anda dapat membersihkan masker dengan mudah menggunakan tangan menggunakan air hangat dan deterjen khusus sutra. Jangan menggosok atau memeras masker terlalu keras; cukup peras airnya dengan lembut, lalu gantung masker di tempat yang terhindar dari sinar matahari langsung hingga kering.

TentangMasker Tidur Mulberry Park Silks

Untuk kemewahan dan kenyamanan terbaik, masker tidur sutra kami ditenun dari bahan yang beratnya mencapai 22 momme dan menampilkan motif charmeuse. Sutra ini terbuat dari 100 persen sutra murbei murni. Maskernya sendiri berukuran proporsional untuk memberikan perlindungan maksimal, dan memiliki karet elastis satu ukuran yang nyaman dan dibalut sutra (sehingga tidak akan merobek atau menarik rambut Anda saat dilepas!). Tambahan piping yang chic menciptakan tampilan yang lebih personal. Putih, Gading, Pasir, Perak, Gunmetal, Mawar, Biru Baja, dan Hitam adalah beberapa warna modis yang tersedia untuk dipilih. Sutra yang digunakan dalam produksi semuaPenutup mata sutra Mulberry Parkdisertifikasi secara independen bebas dari racun atau bahan kimia berbahaya apa pun, serta memiliki kualitas terbaik yang tersedia di pasaran (Grade 6A), menjadikannya pilihan terbaik yang tersedia.

Mulberry Park Silks: Kemewahan yang Mudah Diakses dan Terjangkau

Di Mulberry Park Silks, kami menciptakan dan menjual produk sutra berkualitas tinggi dengan harga terjangkau. Kami menyediakan beragam pilihan produk sutra, semuanya terbuat dari 100% kain sutra mulberry murni Grade 6A. Semua kain sutra yang kami gunakan untuk seprai dan sarung bantal telah disertifikasi bebas bahan kimia oleh OEKO-TEX untuk memenuhi persyaratan Standar 100 yang ketat. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang seprai, sarung bantal, selimut, dan sarung bantal sutra kami, serta aksesori kami, sepertimasker tidur satin sutra, bantal mata, bantal perjalanan, dan ikat rambut, kami mendorong Anda untuk menghubungi kami dengan mengunjungi toko kami atau menelepon kami di 86-13858569531.

Jika Anda menginginkan informasi lebih lanjut mengenai topik ini, lihat blog informatif ini tentang hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat membeli sarung bantal sutra.